Считается, что озноб — признак повышенной температуры тела. Иногда он бывает у парильщика. Медики называют такое состояние «белой лихорадкой» и объясняют тем, что организм самостоятельно борется с сужением сосудов, а те спазмируют.
Таким образом, причина озноба — нахождение организма в неблагоприятных температурных условиях. Если в бане у вас вдруг появятся насморк, икота, вы начнёте чихать или вам станет холодно, значит, у вас тепловой шок. Как правило, он возникает при резком перепаде температур, особенно у новичков. Чтобы этого избежать, тело надо прогревать постепенно. Если вы сразу попали в «жёсткую» парилку, озноб неизбежен
К слову, такого рода озноб испытывают и опытные парильщики. Правда, они создают его искусственно. Для этого после парения при температуре 110–120 °C необходимо окунуться в холодную воду (без головы) — так достигается эффект «белой лихорадки», когда голова горячая, а конечности холодные. После этого следует снова зайти в парную, увеличив температуру. Процедуру повторяют два-три раза. На полке в парной лучше лежать: это повышает эффект от перепада температур.Уважаемые читатели! Свои вопросы и вопросы ваших детей присылайте на адрес: [email protected]. Будем рады на них ответить